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BrautzillaRike
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
05/07/2012 18:43:47
@Zumba
bei uns is das Zumba auch in einer Tanzschule. Der Raum ist sicherlich nicht ideal, aber ich fand`s auch nicht störend. Und Hausfrauen, nee, die kriegen das in unserem Kurs nicht geregelt. Ich hatte Spaß. Aber das muss man sicher erst mal ausprobieren, um es feststellen zu können, ob es passt oder nicht :)
@Meike
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! Ich find 1cm is ne Masse für eine Woche :)
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Morgane
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
07/07/2012 18:10:27
Nabend Mädels,
@ Rike: wow, das ist ja mal ein Start - herzlichen Glückwunsch!
@ Meike: ein Zentimeter ist doch super ^^ Bei dir Sportskanone sowieso doppelt, da geht ja gar nicht mehr viel abzunehmen
@Anna: Oh nein, du Arme Was ist denn bloß mit deinem Immunsystem los? Drück dich ganz fest und ganz doll viel gute Besserung!!!
@ Abnahmen: Na also, läuft doch ganz ordentlich zur Zeit bei uns - ich schieb mal Motivation mit 'ner kleinen Geschichte rüber:
Bei mir tut sich waagetechnisch ja seit Ende Mai nicht wirklich was, mal rauf, mal runter - in Summe ein Nullsummenspiel. Das hat mich doch echt angefressen, weil ich es mir auch gar nicht erklären konnte. War brav beim Sport, hab aufs Essen geachtet, viel getrunken - aber nada. Ich war vor 10 Tagen beim Arzt und hab mir Blut abnehmen lassen - musste eh zum Schilddrüsen-Check - und was kommt raus: Mein TSH Wert ist astronomisch hoch Keine Ahnung warum und wieso (evtl. liegt's an der starken Abnahme der letzten Monate) aber auf jeden Fall meinte der Arzt: Ja, mit dem TSH Wert, da geht nix mit Abnehmen *grummel* Jetzt hab ich höher dosierte Tabletten und hoffe, dass es mit den Kilos wieder bergab geht, sobald sich das eingependelt hat.
So, Achtung, jetzt kommt der Motivationsteil: Weil ich so frustriert und grantig war, hat Schatzi mich zum Bummeln rausgeschleppt - erst gab's lecker Brunch, dann durfte ich in ALLE Geschäfte gehen, die ich normalerweise mit ihm links liegen lassen muss und nach Herzenslust stöbern und dann sind wir noch zu C*A, denn die haben ja Sale und wir fahren nächste Woche in Urlaub, und eigentlich bräuchte ich ja doch noch 2 Hosen (da hatte ich ja eigentlich gar keinen Bock drauf! ) Tja, ich kürz jetzt mal ab: ich hab 2 neue Jeans - Größe 46! Hätte ich nie im Leben mit gerechnet, denn das bedeutet seit Höchststand von Größe 52 auf 46 - wie geil ist das denn!?
Es lebe der Muskelaufbau und Umfang-Verlust! Schei** auf die Waage (zumindest heute)!
In diesem Sinne: Ganz viel Motivation für Euch!
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Alles Liebe, Morgane
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Melfanja
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
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Morgane
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 09:54:23
@ Melfanja: Dankeschön Ich bin privat versichert und ich zahle ca. 120€ an Laborkosten, wenn ich Schilddrüsenwerte checken lassen. Eine Freundin von mir ist gesetzlich versichert und die ist einfach eines Tages zu ihrer Hausärztin und hat gefragt, ob sie die Werte mal testen lassen kann, das war gar kein Problem. Geht über eine normale Blutabnahme und die Werte sind innerhalb von 3 Tagen da. Ich würde einfach deinen Hausarzt mal drauf ansprechen.
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Alles Liebe, Morgane
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BrautzillaRike
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 10:46:56
Aloha!
@morgane NA DAS IST DOCH MAL SUPER!!!! Und wenn dein TSH so hoch ist, ist es ja wirklich kein Wunder, dass du nicht abnimmst. Ich drück die Daumen, dass es sich schnell einpendelt und es dann wieder abwärts geht. Aber eines is mal klar: SCHEISS AUF DIE WAAGE
@melfanja
mein Arzt macht meine Schilddrüsenwerte ein Mal im Jahr als Standard. Frag einfach mal danach, das sollte kein Problem sein, wenn man gesetzlich versichert ist.
@me
ich hab einen furchtbaren Muskelkater vom Flohmarkt, aber wenn die Waage auch morgen, am offiziellen Wiegetag, so freundlich zu mir ist, dann mach ich echt Luftsprünge :)
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*Hermine*
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 10:54:14
Von Schilddrüsenwerten kann ich auch ein Lied singen: Bei meinem Arzt muss ich nur an der Anmeldung Bescheid geben, dann nehmen die fix Blut ab und nach 2-3 Tagen hat man das Ergebnis. Kostet nichts und man muss nichtmal rein zur Ärztin, das nur, wenn die Werte nicht okay sind. Was sie bei mir leider waren, insofern geh ich nun regelmäßig alle 2-3 Monate zum Test.
Ich glaube allerdings, dass ein niedriger TSH nicht gleich alle Gewichtsprobleme löst, leider. Meiner ist ja jetzt Top, das Gewicht aber nicht. Gut, ich muss auch zunehmen, aber tue das trotz optimalem Wert von etwa 1 leider extrem...
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BrautzillaRike
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 11:27:17
Ein TSH-Wert sagt nicht immer viel.
Bei mir ist es irgendwie genau andersrum. Ich hab in einem Jahr 60kg zugelegt, obwohl mein TSH praktisch nicht vorhanden war. Seit der TSH-Wert mit Tabletten reguliert wird, hab ich mittlerweile schon fast 20kg weg. Fehlen nur noch 40 zum Wunschgewicht
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Melfanja
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
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Morgane
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 11:35:21
Ja, die bösen Schilddrüsen-Werte TSH ist ja nichtmal ein Hormon was in der Schilddrüse produziert wird, sondern in der Hirnanhangdrüse, aber es sagt aus, wie gut oder schlecht eure Schilddrüse Hormone produziert. Ich hab ja eine Hashimoto Thyreoditis und deswegen eigentlich meistens einen zu hohen TSH Wert, aber eben nicht 3x so hoch wie der Referenzbereich ^^
@TSH und Abnehmen; Ja, ein TSH im Referenzbereich ist leider nicht die Lösung des Fettproblems, aber wie hat sich meine Endokrinologin da so schön ausgedrückt: "Wenn der TSH im Rahmen ist, steht einer Abnahme kein Geröllhaufen mehr im Wege!"
Deshalb Abnehmagenda: 1. Geröllhaufen beiseite räumen 2. Sport machen 3. gescheit Essen und 4. viel Trinken - dann schaffen wir das auch alle
Tschakka!
Edit: Oh, Herzlichen Glückwunsch Melfanja Super!
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*Hermine*
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 11:41:35
Ist auch keinesfalls verkehrt, den testen zu lassen, hatte ich damals auch gemacht, als ich abnehmen wollte weil ich vielfach drauf angesprochen wurde. Damals lag er grade noch so unter 2,5 insofern hab ich keine Tabletten genommen und auch so abgenommen. Nun nehme ich ja Tabletten und bin gespannt wie es dann mit dem Abnehmen so klappt wenn ich dann in einigen Monaten wieder darf...
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Morgane
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 11:48:33
@ Hermine: Du bekommst jetzt erstmal dein Baby - tsss Abnehmen... ne ne - mach mal hübsch langsam meine Süße eins nach dem anderen Und ich bin ja jemand, die fest davon überzeugt ist, dass man mit Kind "automatisch" abnimmt (zumindest anhand der Beispiele in meinem Bekanntenkreis mit einer Trefferquote von über 90%)
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*Hermine*
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 12:59:20
@ Morgane:
Na klar, natürlich erst nach der Stillzeit, dauert also noch ne Weile bis ich mich hier einreihe. Sofern natürlich nicht die Pfunde ganz automatisch verschwinden, wie du sagst, das wär natürlich optimal
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Annatiger
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 16:20:26
@Morgi: ich mache in meinem Bekanntenkreis grad die gegenteilige Erfahrung was die SS-Pfunde betrifft.
Die meisten behalten einige bis alle davon. Freiwillig oder unfreiwillig, so ganz genau weiß ich das nicht :)
Ich hoffe, dass die Pfunde bald wieder besser purzeln, wenn dein TSH-Wert besser ist. Und Glückwunsch zur neuen Hosengröße :)
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*Hermine*
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
08/07/2012 23:04:28
Annatiger wrote:@Morgi: ich mache in meinem Bekanntenkreis grad die gegenteilige Erfahrung was die SS-Pfunde betrifft.
Die meisten behalten einige bis alle davon. Freiwillig oder unfreiwillig, so ganz genau weiß ich das nicht :)
Ja, so ist das auch in meinem Bekanntenkreis... Und immer unfreiwillig. Kommt wohl drauf an, was man für ein Typ ist, ich bin allerdings nicht der, der von alleine schlank wird oder bleibt
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BrautzillaRike
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
09/07/2012 08:27:18
Sohoooo, heute ist mein offizieller Wiegetag. Nicht ganz so supertoll wie gestern, aber happy bin ich trotzdem
Berginn 25.06.2012: 122,8kg
letzten Montag 119,7kg
heute 118,8kg
macht also 0,9kg diese Woche und 4kg insgesamt seit dem Start mit der Post-Diät. So darf es gern weitergehen. Denn:
1,9cm Taille (4cm insgesamt), 2cm Hüfte (3cm insgesamt), 1cm Oberschenkel (5cm insgesamt), nix am Po (1cm insgesamt), nix an der Brust (3,5cm insgesamt ) und 0,5cm an der Wade (0,8 insgesamt). Jeweils weniger :)
Ich bin also mit allem Grund happy. So darf`s echt weitergehen. Heute Abend Tanzkurs, morgen Zumba, Mittwoch hab ich Existenzgründerstammtisch, Donnerstag Besprechung für den Weihnachtsmarkt, am Freitag fahr ich (mit meinem Essen, selbstverständlich) zu meiner Schwester und werde keinen Alkohol mit ihr trinken
Ich find`s einfach nur toll :)
Wenigstens eine Sache, die auch im Moment läuft. Alles andere scheint ja schiefzugehen
Auf die nächste Woche und hoffentlich geht`s so weiter :)
(edit 188,8kg für heute wären dann doch eher deprimierend gewesen )
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MeikesTraum
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
09/07/2012 11:09:01
@ Schilddrüse
Bei mir klappt das abnehmen auch besser seit die Schilddrüse eingestellt isr!
@ Rike
Glückwunsch!
@me
Stand heut morgen außerordentlich auf der Waage (sonst ja Donnerstag) und da war eine 6 vorne 😄 jaaa zwar nur 69,9 aber egal! So kann es weitergehen!!
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BrautzillaRike
Diamant-User
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
09/07/2012 16:35:24
Meike: ich drücke ganz dolle die Daumen!!!
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BrautzillaRike
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
09/07/2012 17:39:05
so, erklärtes Ziel bis zur Hochzeit: 40cm Wadenumfang. Denn dann passen mir diese Stiefel: http://www.mir*podo.de/viking-ruby-stiefel-1041225.html#color=gelb *a
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Melfanja
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
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hexe11
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
09/07/2012 20:23:35
huhu ihr süßen
an alle ein dickes glückwunsch zu euren super abnahmen
ich bin noch ganz gut am halten und komm auch ganz gut zurecht immoment sind ja nur noch 19 tage. wenn mann hier eure erfolge liest wird man ganz neidisch, möchte auch endlich weiter abnehmen und erfolge berichten. hört sich bestimmt blöd an aber ich freu mich wenn ich auch wieder richtig diäten darf
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http://www.pixum.de/viewalbum/id/5802806 (standesamtliche Hochzeit ohne PW)
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Morgane
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
10/07/2012 07:41:21
Morgen Mädels,
@ Rike: Wow, herzlichen Glückwunsch! So kann's doch weitergehen
@Meike: hey, wie cool! Kommastellen sind uns doch egal, hauptsache die 6 vorne dran! Glückwunsch!!!
@hexe: Das ist doch auch super - halten ist genauso schwer, wie runter (finde ich zumindest) - und sieh es mal so: noch 18 Tage, dann hast Du dein wunderschönes Kleid an, wirst eine traumhafte Braut sein - und dann kann man ja mal weitersehen Ein Schritt nach dem anderen!
@Me: Wiegetag: keine Veränderung - hab aber auch nicht wirklich damit gerechnet nach den Werten. Nächste Woche gibt's keinen Wiegetag, denn da sind wir im Urlaub und die Waage bleibt daheim. Hoffentlich wird der Schock in 2 Wochen dann nicht zu groß
Ich wünsch euch einen guten Start in den Tag
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Alles Liebe, Morgane
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Peppi
Diamant-User
Beigetreten: 15/06/2011 19:06:37
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
10/07/2012 07:43:54
Hey Mädels,
schön, dass es bei euch allen so gut läuft!!
@Schilddrüse Habe auch eine Unterfunktion, ich bin von 25 auf 50 mg hochgestellt worden... die Werte waren wohl völlig durcheinander und vor vier Wochen dann die Umstellung... letzte Woche kontrolliert und jetzt bin ich wieder gut eingestellt
@Gewicht halten jaaa, ich hab jetzt wieder das Gewicht was ich auch beim Abstecken hatte, zwar mit 100 g Unterschied, aber das wird nichts ausmachen behaupte ich mal! Ab heute kann ich mein Kleid auch abholen, werde ich aber wohl erst nächste Woche schaffen befürchte ich...
@hexe ja so geht es mir auch, ich freu mich auch drauf, wenn es wieder mit Vollgas weiter geht nach der Hochzeit schön dass es bei dir auch so gut klappt mit dem Halten!
Habt nen schönen Dienstag!
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MeikesTraum
Diamant-User
Beigetreten: 02/04/2012 19:13:54
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
10/07/2012 08:01:30
Hallo Mädels,
so jetzt bin ich auch nochmal am Computer on
@ Morgane
Wow da hast du ja schon ordentlich abgenommen. Und wenn die Werte okay sind dann gehts auch weiter
@ Rike
Da hast du doch auch schon echt viel geschfft!
@ Melfanja
Super! Glückwunsch!
@ Hexe
Ich find auch Gewicht halten ist genauso schwer! Also Glückwunsch! Und danach kanns weitergehen
@ Peppi
Super dann sollte doch alles passen
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AndyKatha
Diamant-User
Beigetreten: 10/07/2012 15:59:58
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
10/07/2012 16:44:26
Guten Abend
Wow, da bin ich Grade sehr neidisch auf euren Willen!
Ich habe seit Beginn des Jahres knapp 16 kg abgenommen aber seit mehr als einem Monat habe ich einfach null Elan um weiterzumachen....
Aber an euch und eure Einstellung sowie euren Willen erst einmal Hut ab das ist einfach toll!!!
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Herbst-Braut
Diamant-User
Beigetreten: 12/04/2012 22:41:23
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Aw:Möchte hier sonst noch jemand für den großen Tag abnehmen?
10/07/2012 17:36:06
hallo ihr lieben,
@andykatha: aber du hast mit 16 kg abnahme doch auch schon ordentlich was geschafft!!! und ich denke, jeder hatte es schon mal, dass der elan einfach gefehlt hat (bei mir war es ganz lange so, bin jetzt erst wieder seit ende mai dabei :) also nicht verzweifeln...
@meike: glückwunsch zur 6....toll oder? ich bin super happy seitdem ich die 6 habe ...bisher hat sie mich auch nur einen tag mal verlassen, ansonsten habe ich sie durchgehend, heute sogar 69,1 :)
müssen wir nun bis nächste woche warten um zu wissen was deine waage sagt? oder stellst du dich donnerstag noch mal rauf??
@peppi: 100gramm machen gaaanz sicher nichts aus :) wahrscheinlich würde noch mal ein kilo was ausmachen :)
@morgane: ich wünsche euch schon mal ganz viel spaß im urlaub...und denke da nicht immerzu ans essen/abnehmen, sondern genieße einfach...danach gehts weiter.
@hexe: super, dass das halten so gut klappt bei dir...hammer nur noch 19 tage???? oha die zeit rast!!!
ihr fliegt nach der hochzeit noch in die flittis oder? da würde ich dann aber noch nicht anfangen mit diäten sondern einfach genießen, abschalten und nicht über kalorien nachdenken!
@melfanja: glückwunsch für die minus 0,5 cm :) hast du dich auch gewogen?
@rike: willst du die gummistiefel dann an der hochzeit tragen ?
glückwunsch zu deiner tollen abnahme. es freut mich sehr für dich, dass du endlich ein konzeot gefunden hast, was klappt und du dir keine gedanken mehr machen musst.!
@me: bei mir schwankt es immer hin und her, einen tag hatte ich wieder die 7 vorne stehen aber nächsten tag war sie dann einglück schon wieder weg und heute hatte ich dann sogar erst 68,9 und beim 2. mal raufstellen 69,1 :) bin zufrieden...
lg
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