Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

@Herbst-Braut
na, die Gummistiefel will ich nur anziehen, wenn es regnet. Und/oder für die Fotos am Hochzeitstag wär`s als Abwechslung auch ganz witzig. Und beim Trash the Dress können sie auch nicht schaden
Prinzipiell hab ich aber ganz normale Brautschuhe, hihi.

Ihr mit euren sechsen alle, so weit will ich gar nicht abnehmen 78kg hätt ich gern wieder. die hatte ich vorher und die waren echt super an mir.

@rike: achso ok....hatte überlegt ob du sie als deine brautschuhe nehmen willst, da war ich dann doch schon etwas schockiert....

wie groß bist du denn? ich bin ab 70 kg schon so gut wie im übergewichtigen bereich wenn man nach dem bmi geht.
ich bin 168 cm groß und bin mit 70 kg bei 24,8 ...wenn ich auf meine 66 kg komme bin ich bei 23,?? also genau mittig.....
bei 66 kilo trage ich hosengröße 38 oder 30 und das ist voll ok, ein spargeltarzan bin ich dann nicht und möchte ich auch nicht werden.mag das zu dünne nicht leiden :)

aber 78 ist auch voll ok, wenn man noch größer ist sowieso :)
jeder hat ja auch sein eigenes wohlfühlgewicht :)

Guten Morgen!
Ich bin kleiner, nur 166, aber ich war immer dick und hab mich mit den 78 sehr wohl gefühlt. War Kleidergröße 42 und die find ich ziemlich perfekt. Und ich fänd mich auch komisch in noch schlanker, glaub ich.

Mal sehen, wie weit ich bis zur Hochzeit komme :)

@ Rike
Oh ja für Fotos kommen die Stiefel bestimmt mega cool!

@ Herbst-BRaut
Werd mich Donnerstag nochmal auf die Waage stellen. Hoffe die 6 war kein Ausrutscher...

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1200 kcal???? Das ist nicht zuviel, das ist viel zu wenig. Wenn man zu wenig ist dann bunkert der Körper als Reserve und das passiert bei dir gerade. Du musst min. 1500 Essen, besser 1600! Das sind dann schon die untersten Diät Grenzen.

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Ja ich habe ja Sport studiert und hatten auch einiges zum Thema Ernährung. Und da hieß es das 1600 eigentlich absolute Untergrenze ist. Würd also lieber etwas mehr Essen, gerade Obst Gemüse und generell viel Vollkorn. Vielleicht klappt es dann besser wenn dein Körper genug Nahrung kriegt und nicht mehr das Gefühl hat er ist in einer Notsituation und muss bunkern. Ist auch gesünder und die Gefahr vom Jojo Effekt schwindet.

Ich gebe Meike uneingeschränkt recht. Bei 103kg isst du viel zu wenig mit 1200kcal. Damit kämpf ich ja auch, dass ich mal genug esse

@alle, die abgenommen haben: -lichen Glückwunsch. Macht weiter so!

@me: Ach Mädels, wenn ich von euren Abnahmen lese erblasse ich gerade vor Neid. Seit zwei bis drei Wochen passiert bei mir nichts. Ich dümpel bei 77,0-77,4 kg vor mich hin. Trotzdem momentan noch viel mehr Sport und Bewegung als sonst. Versteh einer meinen blöden Körper. Undankbares Geschöpf. Ich bin leicht frustriert.

Kennt zufällig jemand schöne kalorienarme/fettarme Rezepte? Für die kommenden drei Tage habe ich eigentlich kaum Zeit für die Essenszubereitung (und bei der vielen Arbeit wahrscheinlich auch keine Lust mehr) und mag nicht drei Tage lang Fertigprodukte in mich rein schaufeln. Zumal die Tiefkühlprodukte auch immer dermaßen lange im Ofen brauchen.

@Rosalie,
wenn du grad mehr Sport machst als sonst, dann kann grade das der Grund sein, wieso du nicht abnimmst. Denn Muskeln sind schwerer als Fett. Misst du denn deine Umfänge? Der Körper kann nur Gewicht ODER Umfang abnehmen zu einem Zeitpunkt. Vielleicht tut sich da grad Etwas?

Huhu,

@ Rosalie
Das wird schon. Wollte auch vorschlagen, dass du dir mal die Umfänge anguckst. Und ansonsten hat der Körper wo er sich quasi wohlfühlt und es echt schwer wird abzunehmen da der Körper dagegen ankämpft. Aber wenn du schon mehr Sport machst dann packst du das schon. Und ist ja gut möglich dass du gerade das Fett schmilzen lässt und das in Muskeln umwandelst
Was Rezepte angeht hmm muss das was sein was du kalt essen kannst? Oder hast du eine Möglichkeit da was aufzuwärmen. Ich finde ja Sandwiches immer super. Vollkornbrot, Senf, Salat und so.

@ me
Leider will die 6 noch nicht wiederkommen. Die wollte mich wohl nur kurz motivieren Hatte heute Wiegetag:
-100gr (und 70,3 ist ja nicht weit weg von der 6)
Armunfang +1,5
Brust: -3
Bauch: -1cm
Hüfte: -0,5
Oberschenkel: gleich

Es geht voran. Mit kleinen Schritten was das Gewicht angeht aber bei den Umfängen ist es super

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So, Erkältung ist endlich überstanden.
Dafür ist seit heute Mittag die Impfung drin. Und hat mich schon fest im Griff.
Gliederschmerzen und die Temperatur steigt grad im Halbstundentakt.
Ich hoffe, dass es so wie beim letzten Mal vor 3 Wochen aber in 48 Stunden zum Großteil überstanden ist. Und dann hoffe ich, dass ich endlich endlich wieder in den Sport kann.
Ohne klappt das Abnehmen einfach nicht.

Hallo Mädels,

mich gibts noch, auch wenn ich ewig nicht hier war.

Allen, die abgenommen haben: weiter so! Allen anderen: tschakkaaaa! Denen, die keinen Plan haben wer ich bin: hallo!

Ich hab inzwischen ungefähr 13,5 kg runter und bin eigentlich ganz zufrieden mit mir, auch wenn es gerade etwas stagniert... Hoffe das wird bald wieder. Hab die letzte Zeit aber auch ziemlich schleifen lassen... War halt stressig. Aber trotzdem nicht zugenommen, nur Gewicht gehalten. Ist auch ein Erfolg. Sagt mein Coach auch immer.^^

Nächstes Ziel ist erst mal der 5. Stern und dann sehen wir weiter. 15 kg will ich noch runterkriegen, aber mal gucken wie wohl ich mich dann fühle.

Soviel mal zu mir vorerst. Ich versuche mich die Woche mal an Sattmacher-Tagen und bin gespannt wie das laufen wird. Aber Schwarzbrot ist nicht so meins wenn ich ehrlich bin. Mal schauen.

Euch noch viel Erfolg und viel Spaß und haltet durch. Unser Coach hat einen ganz tollen Spruch gesagt diese Woche: nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt.

Ich find den super, vielleicht inspiriert er euch ja auch.

@Rike: Nee, das mit den Muskeln kann eigentlich nicht sein. ich reite schon jahrelang und die Muskeln sind schon alle da.

@Umfänge messen: Habe ich nicht von Anfang an gemacht und nun hab ich irgendwie keinen Bock einzusteigen. Vielleicht sollte ich das mal tun!?

@MeikesTraum: Sei man froh, dass du die 6 überhaupt kennst. Ich drücke dir die Daumen, dass sie sich schnell wieder blicken lässt.

@Melfanja: Guckst du täglich, was von deinem essen wie viel Kalorien hat? Ganz genau? Theoretisch stelle ich mir das noch relativ einfach vor, aber wie machst du das, wenn du ein Gericht kochst?

@Annatiger: Drücke dir die Daumen, dass sich diese Impfung auch so schnell "verzieht".

@Dorie: Da bist du ja wieder! Ein bisschen hast du mich überholt. Herzlichen Glückwunsch zur weiteren Abnahme. Bei dir stagniert es auch? Bei mir auch. Ätzend, oder?

@Körper-meint-er-hat-sein-Wohlfühlgewicht-gefunden: Der kriegt gleich einen gehörigen Tritt in den Allerwertesten! Bei 1,65m und aktuell 76,6kg hat der sich nicht im Mindesten wohl zu fühlen. Ich glaube der spinnt.

@ Dorie
Cool dass du wieder da bist! Und da hast du doch echt viel gecshafft. Und in Stress Situationen das Gewicht zu halten ist ein meeeega Erfolg!

@ Rosalie
Hihi hab so gelacht bei dem Ninja Smilie und dem Kommi.... Du schaffst das schon irgendwann rafft das dein Körper schon dass er sich nicht auszuruhen hat.

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Also Kinners, wenn das so weitergeht (toi, toi, toi), dann bin ich einfach megahappy. Heute ist ja kein Tag, der zählt (Wiegetag ist bei mir ja Montags), aber ich geh ja jeden Tag auf die Waage. Und freu mich grad wie Bolle.
Denn dann hätte ich von Montag bis heute tatsächlich 1,6kg abgenommen. Das kann ich Grunde ja gar nicht sein, aber ich genieße das jetzt heute einfach mal
Nächstes Mal wiegen erst am Montag, denn ich bin das Wochenende bei meiner TZ Hach, supi :)

@Rike: wie toll!

@Dorie: schön, dass du wieder da bist!!!!!

@me: drückt mir die Daumen, dass ich Sonntag wieder sport-fit bin. Wäre schon toll, da hab ich nämlich wegen dem Mistwetter richtig schön Zeit dafür.

Nabend Mädels,

danke für eure lieben Worte, das baut nochmal auf.

@Rosalie: dein Kommi war ja geil. Ich frag mich auch manchmal was mein Körper sich denkt. Ja, es stagniert gerade, aber ehrlich gesagt müsste ich zunehmen bei dem was ich momentan so esse. Von daher ist es bei mir diesmal selbst verschuldet. War halt echt viel los in letzter Zeit. Aber jetzt starte ich wieder voll durch und hoffe das klappt. Hab eine Karte fürs Fitnesstudio und bin soweit ziemlich motiviert, also tschakkaaaa.

@Melfanja: Kalorien zählen wird schnell anstrengend, aber mit der Zeit entwickelst du ein Gefühl dafür wie viel Punkte oder eben Kalorien etwas hat. Ich hab da inzwischen schon einen echt guten Blick für und kann entsprechend etwas spontaner sein. Aber ich schreibe nach wie vor alles auf was ich esse. Vor allem im Moment ist das auch gut so, sonst würd ich echt über die Stränge schlagen. Ich hoffe aber die Phase ist jetzt bei mir vorbei.

@Rike: hey, das hört sich doch super an. Freu dich einfach und genieß das, Wiegetag hin oder her.

@Anna: ich drück die Daumen, dass du bis dahin wieder ganz fit bist!

Mädels, macht weiter so, ihr seid super.

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glückwunsch zu euren abnahmen

@ricke: freut mich für dich das es so gut klappt bei dir

@dorie: schön das du wieder da bist und da hast du doch schon echt viel geschafft glückwunsch

@rosalie: drück dir die daumen das es bald wieder besser läuft aber ich glaube das ist ganz normal zwischendurch bei mir hilft es immer ganz gur wenn ich mal ein paar tage etwas über die stränge schlage und mich dann wieder an die punkte halte.

@mike: das mit den maßen ist doch super und drück dir die daumen das du die 6 bald wieder triffst.

wünsche allen weiterhin eine super abnahme, ich muss ja noch ein bischen durchhalten bis es endlich wieder weitergehen kann

Ich freu mich - auch ohne Sport hab ich mich von den 400 Gramm wieder getrennt, die ich letzte Woche zugenommen hatte.
Heute ist zwar noch nichts mit Sport - hab Bauchweh mit Begleiterscheinungen aber die Impfung ist jetzt überstanden und ich hoffe, dass ich kommende Woche wieder fleißig sporteln kann.
Ich vermisse es schon richtig...

Yay eine Freundin hat mir gerade mein Standesamtkleid gebracht. Als ich es gekauft habe ging es gerade so zu und sie meinte das muss noch weitergemacht werden (wollt ich dann sleber machen). Joah Mädels jetzt rutscht es vom Körper Also scheiss auf die Waage laut der ich erst 1,5 Kilo los bin das ist ja wohl der Beste Beweis wie viel schlanker ich geworden bin!!