Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

@ Hexe
Ja sowas ist echt toll!! Und super dass es mit dem Halten klappt. Und 500g Schwankungen sind doch normal, das hat man doch immer.

@Meike und Hexe: herzlichen Glückwunsch zu den kleineren Kleidergrößen :)
Das einzige, was ich schade fand, als ich bei Größe 36/38 angekommen war: es gab viel weniger reduzierte Sachen als davor mit Größe 40 und 42.
In den kleinen Größen ist es meistens ganz schnell ausverkauft. Und das nicht nur in einem Laden.
Dafür sah es umso schöner aus - und darum will ich trotzdem wieder dorthin :)

hy mädels,

ich gratuliere allen zur erfolgreichen abnahme, weiter so!!!

ich habe vorgestern tatsächlich die 6 auf meiner waage gesehen gestern war sie zwar schon wieder weg und auch heute hat sie sich noch nicht wieder blicken lassen aber es geht nach unten :)))))))))))) bin so happy. erst stand es ja still nachdem 1,5 kilo weg waren aber nun geht es so langsam weiter!!!
bis 13.8. habe ich noch zeit. dann wird mein kleid abgesteckt und dann heißt es auch für mich -> HALTEN!!!

@meike: du hast doch auch mit irgendwie 70,5 oder 71 oder so angefangen oder? hast du schon bekanntschaft mit der 6 gemacht? Bekomme gerade nicht zusammen wie viel du schon abgenommen hast...
aber bei dir sind die umfänge schon so schön geschrumpft ne?

lg :)

Huhu,
ja genau habe so mit 71,5 angefangen und bin gerade so bei 70,5 also nicht wirklich viel abgenommen vom Gewicht, dafür aber im Umfang. Und das ist mir eh wichtiger. Aber die 6 will ich trotzdem sehen. Im Idealfall langfristig in Kombination mit einer 7 oder 5
Mal gucken wie es diese Woche aussieht mache gerade echt viel Sport und vor allem Ausdauersport. Ich hoffe aufs Beste

moin mädels.
ich gratuliere zu den abnahmen und der 6

@Gerichte vom dietchef
schaut doch einfach mal auf die Seite http://www.di*tch*f.de/die-gerichte/

*e

Da findet Ihr alle Gerichte. Ist also eindeutig ne Menge Abwechslung. ich darf am Tag (bin ja dick ) ein Frühstück, ein Mittagessen, ein Abendessen und zwei Snacks essen. Plus 500 Kalorien an Obst und Gemüse. Ich bin aber schon froh wenn ich (dank Krankheit halt) meine Mindestmenge schaffe. Dann komm ich auf 1400kcal am Tag. 2000 sollte ich eigentlich, aber da würd ich nur noch spucken

Aber wie gesagt, bei mir klappts und ich hab das gute Gefühl, wenigstens ausreichend viel zu essen ohne mir ständig Gedanken ums Essen machen zu müssen :)

Da ist aber wirklich super viel Abwechslung dabei! Ich glaub mir wärs halt etwas komisch immer abgepackt zu Essen, da ich gerade durch meinen Schrebergarten und selbst angebautes Obst und Gemüse ein mega "Frische-Fan" geworden bin. Aber ist natürlich meega toll für dich, gerade wenn du dir einfach keinen Kopf mehr machen musst. Das muss ja wahnsinnig sein wenn man ständig so übers Essen nachdenken muss.

Es ist der reine Horror. Und deswegen bin ich echt froh :)

Frisches gibt es ja trotzdem. Obst und Gemüse darf man dazu essen. Mach ich auch :)
Und je nachdem wie dick man ist, darf man noch Beilagen dazuessen.

Das habe ich dann auch noch gelesen das Gemüse und so frisch dazu kommt. Das ist dann ja schonmal was anderes!

@Rike: super, dass das Konzept bei dir so gut klappt :)
Mein Hausarzt sagt immer, es gibt 100 verschiedene Abnehm-Konzepte. Jeder soll sich das raussuchen, was am besten zu ihm passt, denn das hält man dann auch durch. Den einzigen Fehler den man nicht machen soll ist die Konzepte zu mischen :)

Langsam geht es dem Rücken wieder normal, kann endlich wieder richtig in den Sport. Das einzige was mich jetzt schon nervt: Donnerstag morgen kriege ich die dritte-Impf-Auffrischung. Wenn die genauso eine blöde Zusatzwirkung hat wie die zweite Auffrischung vor 10 Tagen dann bin ich danach wieder mindestens ne Woche außer Gefecht gesetzt zum sporteln.
Aber ich versuche optimistisch zu sein und hoffe, dass die Immun-Antwort letztes Mal am dollsten war und es jetzt nur noch ganz harmlos wird *g*

@Annatiger
stimmt eindeutig, es gibt soooooo viele Möglichkeiten, gesund abzunehmen und jeder Mensch ist ja anders. Meinme Ärzte zum Beispiel kapieren noch immer nicht, wieso ich jahrelang trotz Schilddrüsenüberfunktion und aller Bemühungen zugenommen habe und jetzt plötzlich abnehme, wo ich Tabletten dagegen bekomme und kaum was gemacht hab
Skuril. Es ist eindeutig immer eine Sache der persönlichen Konstitution und der persönlichen Vorlieben :)

Glückwunsch, dass du wieder in den Sport gehen kannst. Ich drücke die Daumen für die nächste Impfung.

@me
ich war gestern das erste mal im Zumba. Nach dem kläglichen Reinfall beim Zumba vor der Wii bin ich jetzt echt postivi überrascht. Es war schweinemäßig anstrengend, ich glaube ich habe nicht mal beim Aufguss in der Sauna jemals so geschwitzt, aber es war supertoll.
Ich denke, ich werd da jetzt öfter hingehen :)

@ Annatiger
Super dass es deinem Rücken wieder gut geht. Und ich drück die Daumen für die Impfung

@ Rike
Ja Zumbaa ist toll. ich bin auch schon vor der Wii glücklich hihi.. kanns mir grad nicht leisten irgendwo richtig hinzugehen, dafür mach ich schon zu viel anderes hihi.

huhu mädels,

ich wollte nur kurz mitteilen wie glücklich ich bin...gestern hatte ich nach samstag wieder die 6 auf der waage und heute auch wieder. gestern war es nur die 69,9 aber heute 69,5 :))))) so kann es weitergehen...die 6 ist soooooo schön, ich möchte die 7 nie wieder sehen, ich hoffe die schwankungen bleiben ab sofort immer unter 70 ...

allen anderen natürlich auch glückwunsch zur abnahme und weiterhin viel erfolg, wir schaffen das.

ich habe nun noch bis zum 13.8. zeit (da wird mein kleid abgesteckt), würde mich so freuen, wenn ich bis dahin noch mal 2-2,5 kilo schaffe.

lg

*

@ Herbst-Braut
Wie cool! Glückwunsch. Und wir haben wohl gleiche Ausgangslage und Ziele oder?

@meike: danke :))
ja ich glaub auch, ich habe bei 72 kilo angefangen und mein etappenziel (vor der hochzeit) liegt bei 68 kilo (bisschen mehr ist natürlich immer gut)...nach der hochzeit möchte ich dann aber mein altes gewicht zwischen 63 und 65 kilo erreichen, das ist mein absolutes rundum wohlfühl gewicht und dann habe ich auch endlich wieder eine ganze menge hosen die ich problemlos anziehen kann
ich bin 1,68 groß du bist glaube ich größer oder?

@mike: freut mich das dir das zumba gut gefällt für die wii, dann hat es ja einen guten besitzer gefunden

@rike: ich bin mit dem will spiel auch nicht zurecht gekommen, nach der hz werde ich vielleicht auch mal ein probe tag machen

@herbst braut: das ist doch super glückwunsch

Hi zusammen :)

@Annatiger schön dass du wieder sporteln kannst :)

@Herbstbraut auch hier noch mal Glückwunsch zur 6, echt super!!

@Rike Boah, wahnsinnsergebnis, Gratulation!! :)

@me nach der Mandelentzündung plagt mich jetzt noch ne Erkältung möchte auch endlich wieder Sporten, aber nützt nichts!
Habe ein Glück wieder angenommen - Brauch jetzt noch 600 Gramm weniger bis zu meinem "Absteck-Gewicht", lasse abends die Kohlenhydrate weg und trinke Brennesseltee. Das hat mir -1,2 kg in drei Tagen beschert :) bin wieder zuversichtlich!

Lg Peppi

@Rike: Herzlichen Glückwunsch. Ich hoffe bei dir geht's so rasant weiter. Was war noch mal dein Wunschgewicht? Übrigens kenn ich dich nicht, aber nachdem du deine Geschichte mit uns geteilt hast, bin ich irgendwie richtig froh und erleichert, dass du ein "Programm" für dich gefunden hast, dass perfekt zu dir passt und dir das Leben leichter macht.

@MeikesTraum: 38 Glückwunsch. So macht Shopping Spaß, oder?

@Hexe: Schön, dass es bei dir mit dem Gewichthalten so gut klappt. Das macht Hoffnung für hinterher.

@Herbst-Braut: -lichen Glückwunsch zur 6! Das muss ein spitzenmäßiges Gefühl gewesen sein. Ich will auch eine 6! Ich freue mich so für dich. Auch wenn die 7 mal wieder auftaucht - vielleicht will sie sich nur noch mal verabschieden. So für immer.

@Annatiger: Schön, dass es dir besser geht! Die Daumen für die Impfung sind gedrückt.

@Zumba: Ich liebe mein Landleben aber irgendwie ist es in solchen Punkten doof. Bei uns im Sportverein haben sie zwar jetzt auch das erste Mal einen Zumba-zum-kennenlernen-Stunde gemacht, aber da würde ich nie hingehen. Lauter Menschen die ich kenne und mit Sicherheit zu 99 % nicht leiden kann. Nee danke. Und dafür 20km hin und zurück in die Stadt zu brettern ist auch keine Alternative

@Peppi: Du Schlumi. Brennesseltee lässt nur das Wasser verschwinden. Aber man muss sich halt zu helfen wissen. Ich drück dir die Daumen.

@me: Ich bin Gefühlsmäßig ein bisschen hin und her gerissen. Gestern zeigte das blöde Waagen-Vieh 78,0kg an. Frustration pur aber ich wusste ich bin selber Schuld da Pizza und Nudeln aufm Geburtstag am Montag. Heute Morgen plötzlich und unerwartet: 76,6kg!! Hä? Entweder stand vielleicht die Waage gestern irgendwie falsch oder heute. Das blöde ist, ich bin noch drei Mal heute Morgen drauf gestiegen aber die Zicke zeigt glaube ich aus Prinzip immer das gleiche an (ist mir schon ein paar Mal aufgefallen). Nun habe ich meine heißersehnte 76 und weiß nicht so recht, ob ich mich nun drüber freuen kann/soll oder nicht.
Ach und ich war gestern bei Bene**on (*t) shoppen. Die hatten bei uns fast den ganzen Laden reduziert. Auch so ein Laden, wo ich vor der Abnahme nicht mal auf die Idee gekommen bin, rein zu gehen. Habe mir zwei T-Shits in Gr. M (!!) gekauft. Gut, ich bin ja ehrlich zu mir selber, die sind schon ziemlich groß ausgefallen. Aber für's Ego war es fantastisch

guten morgen :)

@rosalie: danke für die glückwünsche, du hast rest es ist großartig eine 6 zu sehen :)) vor allem, weil das meine zahl ist, bei über 70 war ich nur einmal vor ein paar jahren (bei 77kilo) und als ich damals endlich unter 70 war, habe ich mir geschworen, dass ich spätestens bei 69,9 die notbremse ziehe und radikaldiät mache, hat nicht ganz geklappt. erst musste es schon auf 72 gehen, damit ich endlich die kurve bekommen habe.
von daher bin ich schon sooo froh!!!
was dein gewicht angeht. ich würde mich freuen, ich denke nicht, dass du von einmal pizza essen wieder auf 78 kommst. ich habe das oft erlebt, direkt ein tag nachm sündigen ein schock auf der waage und schon am nächsten tag war die waage total lieb :)
ich bin auch der meinung, dass manchmal viel essen gut ist, weil es alles im körper ankurbelt und der körper auf hochtouren fährt um die ganze nahrung zu verarbeiten. habe ich zumindest oft gehabt, dass das abnehmen nach einmal sündigen wieder besser weiter geht.

@annatiger: ich hoffe und drücke die daumen, dass die imofnebenwirkungen ausbleiben.

@zumba: ich habe gestern auch mal nach einem zumba kurs gesucht, aber das ist gar nicht sooo einfach und das wo ich in hamburg wohne. oft bieten das nur studios an die gleichzeitig auch fitnessstudio und so drin haben. man müsste da dann gleich mitglied werden. möchte aber gerne in meinem fitnessstudio bleiben und da gibt es kein zumba.
mal gucken ob ich doch noch fündig werde, sollte in hamburg wohl möglich sein.

@rike: ich drücke die daumen, dass dein programm weiter so erfolgreich ist.

und an alle: ich wünsche uns eine tolle weitere abnahme, wir schaffen das...stück für stück ans ziel :))

schönen tag wünsche ich euch

lg

@ Rosalie
Ach wooo Freu dich drüber. Punkt

@ Peppi
Super, so kanns weitergehen!

@ Herbst-Braut
Ja dann ists echt die gleiche Ausgangslage und Ziele obwohl ich auch schon bei 67 glücklich bin. Ich bin 170,5 groß, also etwas größer aber nciht viel
Habe generell aber auch recht viel Muskelmasse durch Sportstudium, Cheerleading und so (wenn ich einen auf Muscleman machen sieht man deutlich Bizeps, Latissimus und so, ist schon echt übel, aber was soll man machen, mit Sport hör ich bestimmt nicht auf) von daher ist 67 kg bei mir schon recht schlank

@meike: das gleiche gewicht kann bei unterschiedlichen menschen ja auch immer anders aussehen :) ich denke man kann es nur am umfang messen einschätzen oder aber welche hosengröße man hat :)
und da du 170 cm bist finde ich 67 kilo auch gut, weniger muss dann auch nicht.
ein paar cm machen immer schon so viel aus, meine freundin ist nur 3 cm kleiner als ich wiegt 3-4 kilo weniger als ich ist aber genauso "dick" wie ich, also uns passen die hosen/tshirts und so :)

Ja da hast du Recht! Kommt echt immer drauf an.

Fast vergessen: Heut ist ja Liegetag
So ziemlich Stillstand..
-100gr
und 1 cm am Oberschenkel sonst alles gleich.
Schade hatte gehofft der Brenesseltee macht sich bemerkbar hihi

*

Ich hab Zumba auch schonmal ausprobiert - aber ich fand es gar nicht so toll. Bei uns bietet das eine Tanzschule an - aber der Raum allein schon war für so eine Horde schwitzender Menschen viel zu ungeeignet - keine Klima und nix. Da hab ich nicht wegen der Bewegung sondern wegen der Hitze geschwitzt.

Bei uns im Fitness bieten sie zwar kein Zumba an aber ähnliche Kurse - und die sind wenn ich den Kalorienverbrauch auf der Pulsuhr anschaue deutlich effektiver.
Bei uns war der Zumba-Kurs eher ein "Hausfrauen- ich mache 1x die Woche Alibi-Sport"-Kurs und dementsprechend war auch das Niveau.
Im Fitness sind nur Leute in den Kursen die deutlich öfter trainieren und eine bessere Kondition haben - da geht also in einer Trainingsstunde deutlich mehr als im Zumba.

Wer also keinen guten Zumba-Kurs in der Nähe hat nicht verzweifeln - es gibt auch noch viele andere tolle und effektive Sport-Kurse :)

@me: ich musste die Impfung heute morgen verschieben... bin gestern schon ungeimpft von alleine krank geworden... Mal wieder. Es ist echt zum heulen. Aber mit erhöhter Temperatur, Schniefnase und Halsweh bleibe ich definitiv dem Fitness besser fern. Auf ne Herzmuskelentzündung habe ich keine Lust.