Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

@Rosalie: das ist ja super :)

@bondgirl: der "ich bin dann mal schlank"-Typ war schon 2x bei uns im Fitness zu einem Vortrag. Ist das gut? (Ich konnte an den Abenden nie)

Hier ist ja gerade gar nichts los? Wo seid Ihr denn alle?

Ich bin gerade abnehmtechnisch ziemlich unmotiviert. Es geht nicht so schnell wie ich es gerne hätte und dann verliere ich relativ schnell die Motivation Heute geht´s erstmal wieder zum Sport. Da freue ich mich auch schon drauf. Letzte Woche konnte ich nicht und ich merke schon, dass es mir fehlt, wenn ich mal eine Woche nicht hingegangen bin (das ist ja schonmal etwas). Ansonsten denke ich, dass ich diese Woche nichts abgenommen habe (hab einfach so ein Gefühl). Am Freitag werde ich auch keine Möglichkeit zum wiegen haben, weil wir auf Familienbesuch sind und dort mal alle Personenwaagen verbannt wurden (kann ich mittlerweile verstehen)

Rosalie12 wrote: Bei uns gibt's nie Kuchen. :) Nur wie bei dir an Geburtstagen. Obwohl meist nicht mal dann. Muffins backe ich vielleicht einmal im Monat und die nimmt mein Mann dann mit zur Arbeit, da freuen sich immer alle Männer über was gebackenes.

Genau das ist auch eins meiner Probleme. Wir lieben beide Kuchen und bei uns gab es früher jedes Wochenende selbstgebackenen Kuchen und jedes Wochenende wurde nachmittags schön gemütlich Kaffee getrunken (dafür ist das Mittagessen ausgefallen). Das fehlt mir jetzt sehr, aber ich finde auch keine wirklich leckeren Alternativen um auch am Wochenende in den Punkten zu bleiben

Sorry, totaler Ego-Post

Morgen Mädels,

so, dann schick ich euch mal Motivation


Ich hatte gestern Wiegetag und tataaaa: Die 8kg Marke ist endlich geknackt *juchu* Außerdem war ich auf der Fettanalyse-Waage und es ist tatsächlich bei mir so, dass ich ganz viel Muskelmasse aufgebaut und jede Menge Fett (mehr als 8kg) verloren hab *freu* Nur irgendwie nimmt mein Körperwasser nicht ab, eventuell muss ich mich doch mal zu Brennnesseltee überwinden *irgh* Oder kennt da jemand von Euch Alternativen?

Sport fällt bei mir diese Woche leider aus, ich bin am Montag gefallen und hab mir ordentlich das Knie aufgeschlagen, leider ist das immernoch ziemlich dick, aber gottseidank ist nix schlimmes passiert - aber Füße stillhalten muss ich trotzdem *seufz*

In diesem Sinne: Ich wünsch euch einen erfolgreichen Tag, macht Sport! esst KEINE Schokolade oder Chips und bleibt stark!

Morgane wrote:
Sport fällt bei mir diese Woche leider aus, ich bin am Montag gefallen und hab mir ordentlich das Knie aufgeschlagen, leider ist das immernoch ziemlich dick, aber gottseidank ist nix schlimmes passiert - aber Füße stillhalten muss ich trotzdem *seufz*

Moooooogi... *dir mal ganz doll über's Knie pust* Was machst du denn??!!! Bitte brech dir keine Körperteile bis zum Treffen, ja?

@ Nalah: Ich geb mir Mühe Der Schnitt vom Schwamm ist ja schon fast verheilt, Röcke kann ich halt die nächsten 3 Wochen nicht anziehen
Aber ich seh's schon kommen, wahrscheinlich komm ich doch mit irgendwas in Gips zum Treffen

Ich hab mal nen Tipp bekommen, den ich gerne an dich weitergeben möchte: Wickel dich in Luftpolsterfolie ein, robbe dich am Besten nur von A nach B und wichtig: Meide die Gesellschaft von Schwämmen und weiteren Todesfallen, wie z.B. Kuschelkissen, Staubwedel und Spülmaschinentabs (ich weiß, ich bin ein fieser Giftzweg )

Danke für den Tipp meine Süße Vielleicht sollte ich mich in Luftpolsterfolie wickeln und einfach irgendwo im Raum stehen bleiben, denn wenn ich robbe, dann gehen ja die kleinen Bläschen auf und dann polstern die ja nimmer.

Hey, da fällt mir ein (um das Thema wieder aufs Abnehmen zu lenken *lol*), man kann sich doch ins so Folie mit Algenzeug einwrappen lassen, dass soll doch angeblich die Fettverbrennung fördern

Alles klar: Luftpolsterfolie und Algenextrakt bestellen Gut für's Abnehmen und meine Sicherheit!

...aber dafür kriegen vielleicht alle Gegenstände Angst, weil die Folie aufpoppt und es kleine Knallgeräusche gibt

@Morgi: herzlichen Glückwunsch zur 8-Kilo-Schallmauer :)

Aber warum soll denn dein Körperwasser gesenkt werden? Haben die dir das im Fitness erzählt?
Mehr Muskeln können auch mehr Wasser speichern als es vorher im Fett der Fall war. Und mehr Wasser ist eigentlich gesünder - daher achten sie bei uns drauf, dass nicht nur die Kilos purzeln, sondern sich auch der Wasseranteil verbessert. Daher kann ich das nicht wirklich verstehen.

@me: ich weiß auch nicht, was grade bei mir los ist - seit ich letzte Woche nochmal krank geworden bin, läuft irgendwie alles doof... Ich krieg grad die Kurve nicht und habe die letzten 2 Abende noch eine Süßigkeit mehr gegessen als ich hätte dürfen - alles doof. Und jetzt kommen 3 Tage Arbeitseinsatz beim Katholikentag in Mannheim, wo ich nicht selber kochen kann sondern auswärts essen muss für alle Mahlzeiten. Und wo ich keinen Sport machen kann, weil mein Hotel keinen Fitness-Raum hat.
Laufen gehen kann ich nach meinen 10-Stunden-Steh-Schichten auch vergessen, bin froh, wenn ich das durchhalte...
Määäh. Ab Sonntag wenn ich wieder daheim bin, wird wieder in die Hände gespuckt und ich hoffe, bis dahin bin ich auch wieder vollends gesund und kann in den Sport.

*

Dann gibt es doch direkt ne große Portion: hey, wir schaffen das, ab nächster Woche läuft es wieder planmäßig-Chakka :)

*

@ Anna: Kleiner Ausgeh-Tipp für Mannheim - das Andalucia (http://www.*ndalucia-mannheim.de) von außen etwas hässlich, aber innen sehr sehr nett und mit Flair und die Tapas *hmmmmmmmmmmmm*

@Körperwasser: Ja also, das versteh ich auch nicht so ganz: Ich hab jetzt um die 43% Körperwasser, das sind 2% mehr als vorher. Ich hab so Referenzwerte gefunden, die sagen, eine Frau in meinem Alter sollte so ab 45% - 60% haben, also wäre ich da drunter. Aber der eine Trainer, der mich gewogen hat, meinte, dass sollte weniger werden Ich weiß auch grad net so recht, ich denke, ich muss meiner "regulären" Trainerin den Zettel mit den Werten nochmal zeigen.

@Morgi: das mit den mindestens 45% Körperwasser kenne ich auch. Und wenn es noch mehr ist, umso besser.
Ich würde nochmal nachfragen, ob er da irgendwas nicht kapiert hat :)

Hi Mädels,

ich melde mich mal wieder zurück. Bin grad im Urlaub und jeder Tag ist für was anderes verplant. Erholung sieht anders aus.

@Morgi: oje, hört sich nicht so gut an. Die Idee mit dem Robben find ich gut, aber ich find ja fast alles gut was Nalah so postet.

@Anna: solche Phasen hab ich auch, Kopf hoch, das gibt sich auch wieder!

@Selfsoul: du schaffst das Süße, hier ist eine Extra-Ladung Motivation!

Sorry wenn ich nicht auf alles eingehe, hab nicht alles gelesen wenn ich ehrlich bin. Aber allen, die abgenommen haben: weiter so! Und allen anderen: Kopf hoch, das wird wieder!

Heute war Wiegetag und ich war morgens im Treffen, damit ich den Abend frei habe. Daher hab ich wohl auch so wenig gewogen. Auf jeden Fall sind inzwischen 10,8 kg runter und ich bin echt stolz auf mich. Finde mich auch immer attraktiver obwohl ich ja echt noch viel abnehmen muss. Nur mit dem Sport klappt es gar nicht. Ich krieg meinen Arsch nicht hoch. Dabei weiß ich, dass ich unbedingt sollte.

Aber wir schaffen das alle, Mädels. Ich bin ganz sicher.

@Dorie: denk einfach an die zuviele Haut für zuwenig Körper - das liefert zumindest mir immer richtig Motivation :)

@Anna: ja, ich weiß. Bei dem Gedanken wird mir auch immer ganz anders. Ich muss unbedingt Sport machen. Sofort.

Ab, auf den Teppich Dorie und Situps machen

Anna, ich glaub ich engagier dich als meinen Personal Trainer.

an alle die abgenommen haben echt super und glückwunsch

was die motivation angeht mädels wir schaffen das wir müssen uns nur unser ziel vor augen halten und uns auch mal kleine ausrutscher gönnen, dann fällt es nicht so schwer.

@me: ich hatte am montag -8,3 kg ich muss sagen es läuft immoment ganz gut bin sehr konsequent und versuche auch mindestens 2x die woche zum sport zu gehen

@annatiger: das mit zuviel haut ist echt ein gutes argoment, da hab ich echt ein bischen angst vor da ich eh recht schwaches bindegewebe habe hoffe das das später wenn ich am ende meines ziels bin nicht ganz scheiße aussieht

ansonsten wünsche euch allen einen schönen tag und motiviertes durchstarten

@hexe: ich fürchte da hilft dann echt nur Sport... Aber hey, du gehst ja schon zweimal die Woche und wenn du nicht gerade 2 kg pro Woche verlierst, kommt die Haut ja in der Regel auch ganz gut hinterher. Also Kopf hoch und zieh das mit dem Sport durch. Das muss ich auch unbedingt machen. Anna tritt mich ja schon fleißig in den Hintern, das braucht man manchmal einfach und dann läufts.

Wir schaffen das alle und scheiße wird keine am Ende aussehen.

So, bin wieder da vom Katholikentag. Es war verheerend. Uaaah. Da hat auch das Gemüsecurry mit Reis zum Mittagessen nichts mehr rausreißen können.

Es war so warm und ich musste den ganzen Tag stehen/laufen, dass ich zwar literweise Wasser getrunken habe, aber ohne Apfelschorle, Spezi und zwischendrin mal einer Aachener Printe vom Nachbarstand irgendwann zusammengeklappt wäre. Immer wenn ich angefangen Sternchen zu sehen, wusste ich, jetzt ist es wieder soweit.

Naja, ändern kann ich es nicht. Aber ich kann ab morgen wieder konsequent meine Punkte aufschreiben und wieder in den Sport gehen.

@me: ich habe wirklich 1,2 Kilo zugenommen.
Aber das Wochenenxtra für diese Woche habe ich gestern schon als verbraucht eingetragen und esse jetzt diese Woche nur noch in den normalen Punkten. Und ich war auch eben schon wieder im Sport.
Leider hatte ich wegen der entsetzlichen Schwüle kaum Kraft aber einen Hammer-hohen Puls, ich habe nur eine Runde Zirkeltraining geschafft und bin zweimal fast umgekippt dabei.

Dafür habe ich mich dann noch im neuen tollen Beweglichkeits-Programm verwöhnt und meine Verspannungen gelockert :)

Morgen habe ich frei, da geh ich wieder in den Sport. Hoffentlich dann wieder mit mehr Schwung und Kraft.

Dann mach mal lieber eine Spur langsamer mit dem Sport Anna, nicht, dass dein Kreislauf das mit dem Wetter einfach nicht verträgt - umkippen im Studio macht ja wirklich keinen Spaß