Hochzeitsforum - Hochzeitsorganisation

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Das kenne ich. Ich motivier mich meist damit dass ich mich danach sooo viel besser fühle.. wenn ich nichts tue hab ich ja gewissensbisse. vielleicht kannst du auch schwimmen gehen? das ist ja kühl!

@Melfanja: mir fehlt es nicht an der Motivation - aber ich hab im Sport seit es so heiß ist dauernd Kreislaufprobleme.
Teilweise klappe ich fast zusammen. Ich hoffe, diese Woche wird es besser, die Temperaturen steigen ja nicht mehr auf über 30 Grad.

@Schlumpfschaf: willkommen bei uns :)

Hier findet man ja lauter bekannte Namen ^^ Schön!

Will bis zur Hochzeit noch 5kg abnehmen. Wie schauts bei euch aus? Was habt ihr euch vorgenommen?

Hab mich vor ein paar Monaten bei body and soul angemeldet und muss sagen, da fällt einem doch das Sportln gleich viel leichter. Nur hab ich leider momentan gar keine Zeit hinzugehen.

Und ja, auch die Motivation hält sich sehr in Grenzen ^^

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WOW das ist ja gigantisch, Melfanja!!! Gratuliere!

Du schreibst auch noch vor der Hochzeit Examen? Was studierst du denn?
Der erste Teil meines Examens geht nächste Woche Dienstag los und zieht sich bis November (sind aber nur 3 Prüfungen) der große Rest (ca. 15 Prüfungen) folgt dann zwischen Februar und Juni. Ja und im August wird dann auch schon geheiratet ^^

@Melfanja
Sehhhrr gut! Glückwunsch!!

@ AngelEyes
Mein Ziel ist 67 kg. Aber bezweifel grad dass ich das schaffe. So an Umfang nehme ich ab aber mach zu viel Sport dass man es auf der Waage sieht weil immer Muskelmasse dazu kommt Achso bin bei 70,5

@Meike: Muskeln sind doch noch besser! Dann ist alles schön definiert. Bei mir ist alles wabbelig weich ^^.

Wenn ich euch sage, was ich momentan wiege, denkt ihr ich hab nen Vogel ^^ aber ich bin halt auch sehr klein...

Was wiegst du denn? Jetzt wollen wir es auch wissen?

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hy mädels,

ich melde mich auch mal wieder zu wort :)

an die neuen erstmal ein herzliches willkommen :)

@angeleyes: das würde mich jetzt aber auch interessieren???

ich wiege momentan zwischen 68,0 und 68,7, es schwankt sehr stark, ein tag war die schwankung auch schon bei 67,9.
angefangen habe ich anfang juni, also vor zwei monaten mit 72,0...

momentan geht irgendwie nichts runter, esse zu oft zu viel hab im moment immer so viel appetit auf süßes und habe dann auch noch die letzten zwei wochenenden alkohol getrunken und dazu auch noch nachts mc doof gegessen das haut bei mir immer voll rein.

@meike: ich muss mal fragen, worüber ich schon die ganze zeit nachdenke...
du hast ja auch vor diesem forum schon sehr viel sport gemacht oder? ich wundere mich so, dass umfangs-mäßig echt schon viel passiert ist du aber nur 1 kilo abgenommen hast. auch wenn du viel sport gemacht hast, das hast du ja auch vorher und irgendwann muss man doch auch was abnehmen. es kann ja nicht sein, dass du irgendwann hosengröße 34 oder 36 hast und immer noch das gleiche wiegst oder?
ich mache auch sport und baue muskeln auf (habe vorher, bzw. früher kein sport gemacht), merke auch das meine beine und arme härter werden aber abgenommen habe ich trotzdem.
verstehe das bitte nicht falsch, ich wundere mich nur, ich verstehe nicht wie das sein kann. hast du eine idee?


ich war heute mal wieder beim sport...nun soll es ja wieder so heiß werden, da ist es mit sport echt immer doof...dann heißt es wieder ins schwimmbad gehen.

so ich drücke weiterhin allen die daumen und bin gespannt wie es bei euch so läuft, ist ja wieder so ruhig geworden.

lg

Also ich wiege jetzt 55,5kg, bin aber auch nur 1,60m klein.

Ich studiere Grundschullehramt. Mit Hauptfach Germanistik und den Didaktikfächern Mathe, Biologie und Kunst. Ist mein absoluter Traumberuf, aber auf die sinnlose Auswendiglernerei könnt ich gut und gerne verzichten.

Achja, wenn essen nicht einfach so schön wäre! Alle meine liebsten Hobbys haben mit essen zu tun: kochen, backen, eisessen, frühstücken gehen,...

Aber wir sind halt einfach Genussmenschen. Müsst euch nur mal die griesgrämigen Gesichter von so dürren Weibern angucken. ^^

@angel: das ist aber mal ein süßes gewicht...auch wenn du "nur" 160 cm groß bist finde ich 55 kilo nicht zu viel. du hast so einen bmi von 21,5...zwischen 20 und 25 ist normal.... wenn du nur 4-5 kilo weniger wiegst bist du laut bmi im untergewicht!
eigentlich alle aus meinem freundeskreis sind klein, meine schwester ist auch 160 cm und wiegt ca. 66 kg, meine freundin ist 164 cm und wiegt auch so ca. 65 kilo (die beiden sind auch am abnehmen, aber wenn meine schwester auch nur ansatzweise eine 5 sehen würde, wäre sie mehr als happy)
kann mir gar nicht vorstellen, dass du mit 55 kilo auch nur ansatzweise zu dick aussiehst???
ich weiß, viel hat ja auch immer mit wohlfühlen zutun, aber bei 55 kilo zu dick fühlen?
aber ich wünsche dir natürlich trotzdem ganz viel glück beim abnehmen.
welche größe hast du denn so? 36? S?

Dick bin ich natürlich nicht, es kommt halt auch immer sehr auf die Proportionen an wie ich finde. Meine Schultern sind relativ schmal, meine Taille sehr und dagegen wirken dann meine Oberarme, mein Hintern und meine Schenkel gleich viel größer. Zu einem kleinen Doppelkinn neige ich auch. Aber das ist wohl einfach Veranlagung.

Mein Standardgewicht vor 2 Jahren waren immer so 48kg. Darum passen mir auch viele meiner Klamotten nicht mehr, was ich sehr schade finde, da die alle noch wie neu sind.

Und zur Hochzeit will man ja auch richtig bombe aussehen ^^

So 52kg wären nett!

Mit der Kleidergröße finde ich immer so ne Sache, fällt ja alles total unterschiedlich aus, aber im Durchschnitt hab ich ne 36.

Gute Nacht und liebe Grüße

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@Herbst-Braut
Ja also ich habe vorher auch Sport gemacht aber nicht so viel und vor allem anderen Sport. Von daher kann es schon gut sein, dass ich wegen mehr Sport und vor allem neuen Sport, der andere Muskelgruppen beansprucht an Muskelmasse zunehme. Zumal ich eh schnell Muskeln aufbaue

@ AngelEyes
Ach das ist dann ja echt mehr Wohlfühlgewicht. Ist ja süß von dem Gewicht träume ich nachts Obwohl nee mir wärs für mich zu wneig. Aber ich kanns verstehen wenn man lange was anderes gewöhnt war dann ärgert das einen ja schon.

Hallö Mädels,

bei mir ist gerade so viel los, dass ich nicht zum schreiben oder zum Lesen komme. Bei mir geht's gerade sehr langsam aber ich bei 76,0kg angekommen. Nun will ich vor dem Urlaub unbedingt die 75 sehen, egal was hinterm Komma steht.

Was ich eigentlich wissen wollte: Kocht jemand von euch mit Soja (Granulat, Schnetzel...) oder Seitan? Eignet sich das zum Abnehmen? Hat jemand Rezepte?

Euch allen weiterhin viel Erfolg. Ich hoffe ich habe bald wieder mehr Zeit. Ihr fehlt mir ein wenig.

huhu,
auch ich würde eigentlich gerne noch ein paar kilo weniger wiegen.
ich bin zwar nicht dick, aber das bereits erwähnte wohlfühlgewicht wäre schon schick.
ich hatte früher immer untergewicht und lag immer unter 50kg - bis ich meine ausbildung angefangen habe, den ganzen tag im büro saß, weiterhin keinen sport gemacht habe, viel auto gefahren bin und mir mittags gerne currywurst oder backfisch reingehämmert habe.
ich hab es dann geschafft innerhalb von ca. 5 jahren 17 kilo zuzunehmen und lag bei 67kg. das fand ich schrecklich! aber sport? nein danke...
allerdings hat mein männe dann angefangen immer intensiver sport zu treiben, sich auf einen marathon vorzubereiten etc. irgendwann kam ich mir absolut bescheuert vor und dachte, das geht so nicht weiter.
ich habe dann mit einem ernährungsprogramm angefangen, das nennt sich l*wfat30. das hat meine krankenkasse auch bezahlt. ich muss die 80€ oder so vorauszahlen und hinterher hab ich das wiederbekommen, als ich die bescheinigung abgegeben hatte. das ist so ähnlich wie das punkteprogramm von ww, geht alles online etc. habe es damit in der tat geschafft innerhalb von 3 monaten mit anderer ernährung und sport wieder auf 57 kg zu kommen. 10 kg also. das fand ich ganz ordentlich. gerade auch das regelmäßige notieren der mahlzeiten und das aufschreiben der kalorienzahl, sowie die vorgegebenen rezepte haben mir sehr geholfen. einiges ist auch wirklich hängen geblieben. meine ernährung ist zwar nicht mehr l*wfat30 - aber weitaus besser.
mittlerweile ist das aber auch wieder zwei jahre her und ich habe mich bei 59-60kg eingependelt. eigentlich ganz ok.
zum sport gehe ich weiterhin. ich nehme mir immer vor 5x in der woche zu gehen und schreibe das in meinen kalender. wenn nun etwas dazwischen kommt oder ich wirklich absolut keinen bock habe, dann lasse ich es auch ausfallen. hauptsache ich geh mindestens 3x in der woche. drunter geht nicht. mittlerweile macht es mir sogar spaß. anfangs war ich nur an den geräten, jetzt versuche ich einen guten mix aus kursen und geräten zu kriegen um sowohl kraft als auch ausdauer gleichermaßen zu trainieren.
mein traumgewicht für die hochzeit wären nun 55kg - 57 sind aber auch top. dann sollte das kleid noch wunderbar sitzen.
momentan fühle ich mich aber eigentlich sehr wohl und habe nun aufgehört mir stress zu machen. wenn ich das hinbekomme, dann ist gut - wenn nicht dann nicht.
ich bin auch eher eine kleine naschkatze und trinke abends gerne mal ein bierchen - gerade im sommer. das haut natürlich immer ordentlich rein.
erspare mir aber mittlerweile komplettverbote.
in maßen ist alles erlaubt. und wenn ich mehr nasche, dann muss ich eben mehr sport machen. deswegen eben 3x die woche.
wenn nebenbei dann auch noch regelmäßiger "bettsport" betrieben wird, dann wird die kalorienverbrennung ja eh weiter angefacht. insofern: ran an den mann, mädels =)
ich wünsche euch viel erfolg beim erreichen eurer ziele.
für mich habe ich mittlerweile gelernt, dass es nicht auf die zahl auf der waage ankommt, sondern nur auf das gefühl das du hast, wenn du in den spiegel schaust. wenn ich mich angucke, selbst anlächle und finde, dass ich echt gut aussehe - dann ist alles ok.
ein pickel am hochzeitstag würde mir aktuell vermutlich mehr stress machen

Oje, von einer 5 vorne wage ich ja schon gar nicht mehr zu träumen - das hatte ich nur für 2-3 Jahre mal, damals, als ich noch sooo jung war
Wenn ich gerade doch nur mal die verflixte 8 vorne loswerden könnte. Eine 7 ist mein erklärters Erstziel, 65 kg mein Traum-Endziel...
Derzeit würde ein Kilo ja reichen, um die 7 zu sehen (sogar etwas wengier als ein Kilo). Mal sehen. Das Wochenende war eben seeeeehr böse und ich hab nicht standgehalten... Aber lecker war es mal wieder... Und das halbe Kilo mehr ist auch schon wieder unten...

@November_rain: Herzlich Willkommen. Na dann drücke ich dir die Daumen, dass du dein Wunschgewicht bis zur Hochzeit erreichst!!

@Schlumpfschaf: Ich glaube die 5 vorne weg werde ich nie sehen, aber auch nicht schlimm. Mein Wunschgewicht ist 68kg. BMI Normalbereich. Ich drück dir die Daumen für die 7! Ich weiß noch, wie schön das Gefühl war, als sie das erste Mal auftauchte.

@me: 75,4 kg. Genial. Ich krieg mich nicht mehr ein. Ob es am Soja liegt? Gab es drei Mal diese Woche bei uns. Weil's so lecker ist.

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Huhu Mädels,

meld mich auch mal wieder zu Wort - irgendwie war alles furchtbar "busy" die letzen Wochen.

An alle neuen: Schön, dass ihr da seid!

An alle alten: Herzlichen Glückwunsch zu den Abnehmen und MOTIVATION! Auch wenn ich selber gerade keine hab. Irgendwie war alles kontraproduktiv bezüglich abnehmen: erst der Urlaub (hey, immerhin nicht zugenommen), dann eine Woche Verwandschaftskram und Umzugshelfern (auch da: Hey, nicht zugenommen), dann die nächste Woche Vorstellungsgepräche und krank (Rücken, Zähne, Bauch, alles aua - aber: Immerhin nicht zugenommen) - die letzte Woche: Stress pur, keine ruhige Minute, keine 5 Minuten mal irgendwo still sitzen - und was macht mein doofer Körper: +1kg!!! Bäh!

Ergo: 4 Wochen keinen Sport gemacht! Bah! Ich fühl mich richtig mies Und nun muss ich am Dienstag auch noch zum Zahnarzt und bekomm wenn's schlecht läuft einen Zahn komplett raus - das würde bedeuten: Auch kommende Woche kein Sport! Wääääh.

Ich sag ja: alles doof!

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Ich mache dafür seit 3 Wochen Sport wie ne bekloppte und nehme erst zu und dann kein Gramm ab.
Versteh das mal einer...
Aber ich gebe nicht auf und sportel weiter!

Wir geben einfach alle nicht auf Irgendwann wird's schon wieder weiter gehen (auch wenn es bei mir jetzt langsam mal echt Zeit wird - seit Anfang Juni dümpel ich da jetzt rum!)

Morgen kommen meine aktuellen SD Werte, hoffentlich hat das neue Zeug Wirkung gezeigt und mein TSH hat sich endlich normalisiert. Dann wäre ich vielleicht auch motivierter wieder ordentlich Sport zu machen nächste Woche.

Weiß eigentlich jemand warum man nach einer Zahn OP EINE WOCHE!!! keinen Sport machen soll? Ich meine, ich versteh ja, dass ich 48h keinen machen soll, wegen Nachblutungen und so, aber volle 7 Tage???!!! Mir kommt das ein bisschen übertrieben vor Neben dem, dass ich morgen und übermorgen keinen Kaffee trinken darf. *tssss*