Babyforum

hallo ihr lieben,

wir fahren am 25.12.2010 für 9 tage in die berge.
ich bin dann in der 28. ssw. natürlich werde ich dann nicht ski fahren, sondern spazieren gehen, mich in die sonne setzen und viel lesen.

trotzdem brauche ich bei -15 °C bis -20 °C warme klamotten. ich bezweifle, dass mir meine skihosen dann noch passen werden
meint ihr es reicht, wenn ich den knopf und reisverschluss etwas offenlasse? die eine hose hat hosenträger sollte also nicht rutschen. aber könnte es dann nicht etwas kühl werden?
ich habe keine lust mir extra eine umstands-schneehose zu kaufen, falls es sowas überhaupt gibt

wie macht ihr das oder habt es gemacht?

Falls du ne Lösung findest sag mir Bescheid

Wir fahren nämlich im März in Skiurlaub (für mich natürlich auch kein Ski mehr) und dann bin ich in der 34. SSW

Hab auch schon die ganze Zeit überlegt wie ich das mache...vielleicht ne lange, enge Thermohose (vom Kaffeeröster) und ne Umstandsjeans drüber.

Meine Skihose hab ich schon seit ich 18 bin und die passt so schon kaum, wenn ich mal zuviel Frühstück gegessen habe.

Mhh also ich würd den Knopf offen lassen und ein bellybelt drum ziehen um das bissel zu fixieren.
Und mir dann vielleicht so einen netten Wollschal besorgen den man dan so in mehreren Lagen um den Bauch wickelt. Das sollte denk ich reichen.

@ Nordlicht mmhh Du bist ja jetzt wirklich schlank und selbst am Ende der Schwangerschaft vielleicht bei Grösse 40 angelangt trotz Bauch meinst nicht das das auch so funktioniert wenn Du Dir von jemand ne Hose leihst ind der Grösse und dann Träger anziehst ?

Gerade hab ich auch mal nach Skilatzhosen geguckt, das scheint mir ne echte Alternative.
Gibt es im Decathl*n schon ab 25 €
Da werde ich dann einfach kurz vorher hingehen und mal probieren.

Ja auch ne Idee.

Da fällt mir ein meine Schwester hat damals ihren Sohnemann im März bekommen die hatte irgendwann das Problem das sie Ihre normale Daunenjacke vorne nicht zubekommen hatte
Das muss man ja auch bedenken.

Ja bin auch schon am schauen. Habe letzte Jahr meine ganzen Winterpullis rausgeschmissen. Tja wollte mir dieses Jahr neue kaufen.
Bin doch so ne Frostbeule. Und auf Strickjacke habe ich nicht immer Lust.
Tja dabei ist mir aufgefallen das die meisten normalen Pullis wohl im Januar nicht mehr passen werden weil sie zu kurz für die Kugel sind.
Auch toll

Ich finde Matumbas Idee ganz gut!

Aber mal ne andere Frage: Wenn es denn bei uns jetzt schon geklappt haben sollte, wäre ich Anfang Januar so ca. in der 10. Woche. Würdet ihr da noch Ski fahren?

Ich bin eigentlich eine sehr sichere Skifahrerin, fahre schon seit gut 20 Jahren Ski, aber Gedanken mache ich mir schon, weil es ja überall heißt, dass man kein Ski fahren sollte!!

Was meint ihr denn?

VG

Soll man Reiten und Ski fahren nicht prinzipiell in der SS lieber sein lassen?

Oder habe ich das falsch im Kopf?

@ Sia
Skifahren in der Schwangerschaft gehört zu den Dingen die man auf keine Fall machen soll bzw. darf.
Meine Ärztin meinte ausserdem gleich beim ersten Besuch ich darf nicht mehr höher als 2000 Meter.
Das solltest Du auch bedenken.

Habe Dir hierzu mal was aus dem Netz gezogen

Risiken beim Skifahren
Die Risiken beim Skifahren sind so vielschichtig wie die Sportart selbst. Durch die Bewegung sind negativen Auswirkungen nur beim Leistungssport signifikant. Die Gefahren liegen beim Skifahren in der Sturz- und Unfallgefahr, so wie in allen hochalpinen Gefahren.
Aufenthalt in großer Höhe
Beim Aufenthalt in verschiedenen Höhen ändert sich der Druck. Je höher man ist, desto geringer ist der Luftdruck. Bei einem geringeren Luftdruck sind die Bestandteile der Luft nicht mehr so komprimiert. Das führt dazu, dass die Menge an Sauerstoff in der Atemluft bei größerer Höhe geringer wird.
Sauerstoffversorgung des Fetus
Unterversorgung des Fetus mit Sauerstoff durch den Aufenthalt in grosser Höhe ist ein Risko. Speziell bei einem Wechsel von geringer Höhe in große Höhe hat der Körper der Mutter keine Zeit, sich anzupassen. Als unbedenklich gilt eine Höhe von bis zu 2000m über Normal Null.

Natürlich gibt es auch Mütter, die in höher gelegenen Gebieten gesunde Kinder zur Welt bringen. Doch diese halten sich permanent in den hohen Regionen auf und sind somit im Gegensatz zum Skitouristen angepasst. Für die Versorgung des Fetus mit ausreichend Sauerstoff ist eine zusätzliche Gefahr die übermäßige Anstrengung. Durch die Belastung verbraucht der Körper der Mutter zuviel Sauerstoff in den eigenen Muskeln und Organen, die Plazenta wird weniger gut beliefert. Dies macht sich bei reduziertem Sauerstoffgehalt in großer Höhe noch stärker bemerkbar.
Verletzung der Bänder
Sehr harte Pisten oder schwierige Buckelpisten verursachen Schläge in den Körper, wenn die Bodenwellen nicht durch Federung in den Knien ausgeglichen werden können. Diese Stauchungen bergen in erster Linie Gefahren für die Mutter, da die Bänder und Gelenke anfälliger für Verletzungen sind. Der Fetus ist im ersten Trimeon und im zweiten Trimeon von viel Fruchtwasser umgeben, somit gut geschützt.
Sturzgefahr
Die Sturzgefahr ist für jede Skifahrerin individuell verschieden. Wer von Kindesbeinen an auf Skiern steht und bei moderater Fahrweise nur in Ausnahmefällen stürzt, kann das Risiko auf sich und das Baby nehmen. Es sollte aber auf keinen Fall mit dem Skifahren in der Schwangerschaft begonnen werden, da Stürze in diesem Fall vorprogrammiert sind. Auch Fahrerinnen, die an jedem Skitag einen Sturz haben, sollten besser vom Skifahren absehen.
Unfallgefahr
Die Unfallgefahr ist beim Skifahren natürlich erhöht. Besonders gefährlich wird es, wenn die Pisten sehr voll sind. Auch schwierige Pistenverhältnisse, wie eine am Abend überfüllte und abgefahrene Talabfahrt mit vereisten Stellen führen zu hohen Unfallgefahren. Unfälle sind nicht aus eigener Kraft zu vermeiden, es kann immer ein anderer Skifahrer eine Kollision verursachen. In der Schwangerschaft sollte auf gute Pisten und ruhige Skigebiete zurückgegriffen werden.
Temperatur
Die kalte Umgebung beim Skifahren birgt das Risiko, dass sich der Körper der Mutter unterkühlt. Auch die Überhitzung in der warmen Skikleidung ist gefährlich für den Fetus. Während der Schangerschaft ist unbedingt auf die optimale Körpertemperatur zu achten. Stellen Sie sicher, dass auch der größere Bauch und die Hüfte komplett von der Skikleidung geschützt wird. Gute Skiunterwäsche in hinreichender Größe ist ein muss. Wenn Sie zu stark schwitzen, müssen Sie die Kleidung anpassen.
Überlastung
Speziell mit dem Aufenthalt in grosser Höhe stellt die Überlastung ein Problem für den Fetus dar. Während der Körper der Mutter den meisten Sauerstoff selbst verbraucht, kommt es zu eine Unterversorgung des Fetus. Das kann die Schwangere nicht spüren und somit gibt es nur eine Möglichkeit: Vermeiden von Überlastung. Den Puls auf 130 Hz halten. Wird die Atmung zu schnell, die Belastung reduzieren.

Die Ausdauer wird durch die Schwangerschaft stark beeinträchtigt. Sie können Ihre Leistungsfähigkeit nicht sicher einschätzen. Besonders beim Langlauf oder Touren gehen ist oft eine festgelegte Strecke zu bewältigen. Es gibt zwischendurch keinen Ausstieg und auch keine Raststation. Planen Sie besser nur sehr einfache und kurze Strecken. Fahren Sie lieber zweimal oder fünfmal eine kleine Runde, als die große Runde nur unter Aufbieten der letzten Reserven zu schaffen!

Eigentlich schon, so ähnlich hab ich´s auch gelesen! Aber vielleicht gibt´s ja ein paar Mamis, die damit Erfahrung haben!?

Ich wollte schon ganz gerne nochmal fahren! Wie gesagt, ich weiß nicht mal, wann ich das letzte Mal beim Skifahren gestürzt bin!?

Ich auch nicht.

Aber ich würde schwanger nie und nimmer fahren.



Aber das bleibt ja jedem selbst überlassen.

Oh, so kompliziert habe ich mir das gar nicht vorgestellt! Ich hab immer nur an die Sturzgefahr gedacht und nicht an den Sauerstoffgehalt etc...

Dann sollte ich das doch lieber lassen! Wir hatten zwar schon gebucht, aber das lässt sich sicher stornieren!

Danke für die Info!

ich kann auch sehr gut skifahren. ich fahre seit ich 3 jahre alt war. ich hätte auch keine bedenken ski zu fahren, wenn es nur nach mir ginge.
allerdings habe ich ein problem mit den helden, die in teurer skikleidung über die piste fallen, weil nach dem kauf der spider-ausrüstung o.ä. marken-klamotten kein geld mehr für einen skikiurs übrig war

mir ist das risiko eines fremdverschuldeten unfalls zu hoch!
ich werde also den urlaub mit sonnen, lesen und spazieren gehen verbringen

Ich bin auch eine sehr sichere Skifahrerin, aber es kann trotzdem immer mal was passieren.

Vor 2 Jahren waren wir in Amerika Ski fahren und ich bin die ganze Woche nicht einmal gestürzt, alle andere hatten zumindest mal ganz leichte Stürze.
Wir haben dann schon rumgealbert, dass man ja wenigtens einmal im Champagner-Powder liegen muss wenn man schon mal hier ist und ich mich dann am letzten Nachmittag in eine Schneewehe stürzen wollte ... und zack, am letzten Vormittag lenkt mich irgendjemand ab, ich übersehe einen Hügel und lege den heftigstens Sturz den ich bisher beim Ski fahren hatte hin. Ich hab mich mehrmals überschlagen, meine Stirn hat geblutet und ich hab nicht nur die Ski verloren, sondern auch die Stöcke, Handschuhe und Mütze. Zum Glück hatte ich nur ein paar Kratzer, eine ganz leichte Gehirnerschütterung, ein verdrehtes Knie und einen Ganzkörper-Blauen-Fleck, aber ein Baby hätte das ganz sicher nicht überlebt.

Also, wahrscheinlich würde bei dir alles gut gehen, aber wenn doch nicht, machst du dir ewig Vorwürfe und das ist es doch nicht wert, oder?

Hallo Hexchen,

ich war auch ca. in der 23. SSW in den Bergen. Ich habe mir da die Skihose von meiner Mutter geliehen (das sind ca. 3 Größen mehr) und hatte eine Schwangerschafts-Leggins.
Den Knopf habe ich so gut zu bekommen, nur an den Beinen hat's geschlackert.

@sia501: Wie die anderen es schon geschrieben haben: Ich musste leider auch darauf verzichten. Es ist mir zwar super schwer gefallen, weil ich mich noch ziemlich fit fühlte und eine gute Skiläuferin bin, aber die Gefahr, dass dich irgendjemand umfährt ist doch zu groß. Ich habe dann alternativ an flachen Strecken mal Langlauf ausprobiert und festgestellt dass das nix für mich ist

vom zutrauen wäre ich skigefahren. ich weiß was ich kann und wäre mir da auch sicher.

ich würde es aber NIE machen. Denn leider bin ich ja nicht allein auf der Piste! Und mein Kind zu verlieren, weil irgend ein Ar*** sich nicht an die Regel hält und in mich reinfährt, wollte ich nicht riskieren.

Obwohl ich im Februar soooo lust hatte auf Skifahren... Ok in der 36.SSW wäre es wohl schwierig geworden...


Zu deinem Problem mit der Hose.
ICh würde so Funktionsunterwäsche unter die normale Hose anziehen und dann halt skisocken und wanderschuhe.
Das hat mir zumindest gereicht im winter. auch bei -15° beim Spazierengehen. (und meine Mama war gnadenlos... 2h um den See, damit endlich Wehen kommen... ) Mit dickem Bauch ist dir sowieso immer eher warm!

Ich weiß das gehört jetzt nicht zum Skihosenproblem, doch weil wir grad bei Sport in der Schwangerschaft sind, muss ich mal schnell ne Frage einwerfen.

Wie sieht es mit Tanzen aus? Ich tanze im Karnevalsverein.

Also wenn Du das regelmäßig machst dann kannst das auch noch ein bisschen weiter machen ich glaub so ab dem 4 Monat sollte man das aber lassen.

Also über joggen wird gesagt wer geübt ist und wirklich früher regelmäßig also mehrmals die Woche gemacht hat kann das auch noch ne Weile weiter machen aber wie lange bin ich mir nicht mehr sicher.

Wir waren ja auch kürzlich in den Bergen und ich hatte auch eine Skihose an, da oben schon 70 cm Schnee lagen. Die Hose hat noch gut gepasst, aber es war trotzdem nicht auf die Dauer angenehm, da ich mir vorkam wie eingepresst. Man hat ja meist noch nen dicken Pulli an und dann wird nämlich auch die Jacke bissl knapp. Also ehrlich gesagt, ich bezweifle dass dir die Hose noch passen wird. Mir war es jetzt schon etwas zu eng.
Noch dazu, hatte ich das Gefühl, ich kam kaum vorwärts. Bin im Moment eh etwas knapp bei Luft und wenn man dann im Schnee rum stapft mit den dicken Sachen - puh, da schlägt das Herzchen gleich schneller

Ein Gummiband durch das Knopfloch und um den Knopf wickeln, gibts im Supermarkt bei den Nähartikeln. Rundes, dünnes Gummiband...
Mach ich immer, wenn der Reissverschluss nicht oben bleibt..

@Rumbel: Ich hatte mal nen Thread zum Thema Tanzen in der Schwangerschaft erstellt. War nicht für mich, sondern weil ich mir Gedanken um meine Tanzlehrerin gemacht habe. Schau mal hier:

http://forum.weddix.de/forum/posts/list/25622.page

Sie hat dann übrigens in der 39. Woche entbunden und bis zwei Tage vorher weiter Unterricht gegeben und auch selber trainiert.

Ich würde an deiner Stelle halt sehen, wie sehr es dich anstrengt und ob du dich wohl fühlst dabei und vielleicht auch, wie lange du ins Kostüm passt

@Cassandra
Vielen Dank den werd ich mir gleich mal näher anschauen.

@Matumba
Die Hauptsache ist ich pass im Februar noch in mein Kostüm und kann mitmachen, danach kann ich dann langsamer an die Sache ran gehen. Doch bisher bin ich ja auch noch nicht schwanger.

@nudlz: Also meine Skihose hat einen Druckknopf

@nudlz: genau so hab ich das auch anfangs gemacht, als ich mir noch keine Umstandshose kaufen wollte. Hat funktioniert...

bei jeans oder auch stoffhosen kann ich mir das auch durchaus vorstellen.
allerdings habe ich die befürchtung, dass es ziemlich kühl werden dürfte, wenn ich in der 28. ssw mit offener hose durch den schnee stapfe und der wind rein zieht

ich werde wahrscheinlich 1 oder 2 hosen von meiner tante bekommen. die sind dann größe 44 (oder sogar 46? ) und haben hosenträger. normalerweise habe ich größe 40 und hoffe, dass sie mir einigermaßen passen werden.